56 不想再讨好,又渴望被喜欢(嘉宾 Steve)

本期节目是Steve(心理咨询师,「Steve说」和「Man立」主播)跟我的深聊,从中你或许可以照见自己“被人喜欢”的渴望。而那份“不再讨好”的勇气,说不定会在退缩几步之后,毅然决然地到来。

Shownotes

04:21 有一天Steve突然很厌恶心理咨询这份工作

12:28 沉默的喧嚣就是心里有许多话,却一句也说不出来

23:21 我们现有情绪状态,故事只是赋予状态的解释

29:34 直面自我挑剔的“播客导演”

42:42 如果鼓励自己讨好别人会发生什么?

52:25 Steve因为说话太正被拒绝串台

61:44 坦诚地抱怨也有可能帮助到他人

76:25 袒露不那么伟光正的部分,可能会带来社会性死亡

80:21 死亡是纯粹而绝对的,能与之抗衡的只有值不值得

89:44 知名主播Tim Ferriss愿意自己现场成为来访者,暴露童年脆弱经历,让嘉宾示范部分心理学(IFS)的咨询过程 https://tim.blog/2021/01/14/richard-schwartz-internal-family-systems/

92:23 成为别人的模范,只是做真实自己的副产品

98:15 聊到最后,我们依旧是希望被他人喜欢的

BGM

Brooklyn Duo - True Colors (Cello & Piano Cover)