46 “开门放狗”、“灾难欲”——你词穷的那些情绪,我们想放到词典里

本期播客介绍「圈圈Circling」公众号在做的一个有趣的小项目,叫「Circling情绪词典」。

Shownotes

00:01 BGM - ((( 1 ))) - Yuyu

00:45开门放狗】不带审查地抱怨和指责,把小心翼翼藏起来的负能量和盘托出,相信对方能看到它背后的善意。

03:03 Brené Brown - Dare to Lead - “Let’s Rumble” https://brenebrown.com/blog/2019/05/01/lets-rumble/

04:11 从说不出情绪,到感受越来越密集——我和社群小伙伴的共同体验

06:04 缘起,John Koenig, Dictionary of Obscure Sorrows https://www.dictionaryofobscuresorrows.com/

07:56 BGM - Nocturnes, Op. posth. in C Minor: Andante sostenuto

07:57Paro 永错感】总觉得自己不管做什么都是错的。

08:09Lilo 潜友】蛰伏多年的好友,平时不怎么联系,见面仿佛时间没有间隔一般。

08:22Lachesism 灾难欲】,期待灾难降临到自己身上,给平顺的生活打个扭曲的结,借此变得刚毅、尖锐而有韧性。

10:07焦裕禄】焦虑地追逐金钱和名誉,害怕一旦停下来,就会有日常压抑的更多痛苦前来讨债。

10:33夜里不服假面】对过往的不满在夜间造访,却也意识到,想象中的最好版本的自己可能永远不会到来。

11:35七喜】不再追求完美,相信七分即是圆满。

12:50Kairosclerosis 甘尽苦来】恍然发现自己其实是快乐的,正想细品,它就消散了,只剩一点苦涩余味。

13:29 林夕:“原来我非不快乐”

14:14 BGM - 杨千嬅 《再见二丁目》

15:33Xeno 细诺】衡量联结的最小单位,往往在陌生人之间发生——微笑,点头,确认眼神。它短暂而随机,却有着极大的情绪密度,能够缓解孤独一阵子。

16:00Midding 偏安】在人群中,不想费力参与交谈,甚至乐于被忽略,因为哪怕在角落里待着,也深感归属和安全。

16:45情绪半径】一种情绪的度量衡,不再以正面负面作为区分。半径越宽,体会到的情绪也越广阔,狂喜与至暗,照单全收。

18:00 造词让我的生活发生了变化

18:55 奥修:“如果迄今为止,你生活中的一切都能被语言描述,那么你还未曾真正活过。”

21:15 把语言当作借口,去听字词间隙的生命。

21:43 欢迎投稿「Circling情绪词典」,到人类情感的边缘开疆拓土。